Po skončení športového programu v Horných Hámroch sme využili príležitosť na osobné stretnutia s účastníkmi a poskytli sme im základné zdravotné poradenstvo ktorého súčasťou bolo aj meranie fyziologických funkcií, najmä krvného tlaku, o ktoré prejavili seniori veľký záujem.
Počas individuálnych rozhovorov sme diskutovali o význame prevencie, pravidelných kontrol zdravotného stavu a možnostiach, ako si udržať dobrú fyzickú aj psychickú kondíciu vo vyššom veku. Účastníci sa zaujímali o zdravý životný štýl, pohybové aktivity a význam pravidelného sledovania základných zdravotných ukazovateľov.
Veľmi nás potešil aktívny prístup seniorov, ich záujem o vlastné zdravie a otvorenosť pri diskusii o zdravotných témach. Takéto stretnutia považujeme za dôležitú súčasť preventívnych aktivít, ktoré pomáhajú zvyšovať povedomie o zdraví a podporujú aktívne starnutie.
Ďakujeme všetkým, ktorí využili možnosť poradiť sa a absolvovať meranie. Veríme, že aj takéto malé kroky môžu prispieť k lepšej starostlivosti o zdravie a kvalite života našich seniorov.
Táto aktivita je financovaná v rámci „Švajčiarsko-slovenského programu Zdravie“.
